Равновесие
Мартин зашел в
кабинет. Наконец-то он решился: сегодня Мартин пошел на прием к диетологу.
Мартин пробыл у врача
38 минут. Они составили план упражнений и диету. А напоследок доктор сказал:
- Важное,
Мартин, - Ваша сила воли.
- Очень сложно
без сладкого.
Доктор
улыбнулся. Он слышал это много раз.
- Представьте,
что внутри вас два человека. Первый – полный Мартин, который получает радость
от углеводов и испытывает наслаждение от лежания на диване. Второй – здоровый,
которому нужен бег и витамины. Сейчас здоровый Мартин страдает. А все должно
быть в равновесии. Позаботьтесь о себе.
***
Люция села на
пол напротив Пола Кворка. Пол помогал Люции работать со своим гневом.
После того, как
они выявили причины агрессии Люции, Пол спросил, как часто Люция могла сдержать
злость и гнев. Люция задумалась, а Пол произнес:
- Вы сами выбираете сторону, которую будете подпитывать. Она разрастается, становится больше. В конце концов она завладеет вами. Начните потихоньку кормить вашу добродетельную сторону. И увидите, как с каждым днем вам станет легче отпускать ситуации, отпускать злость, принимать и давать добро. И все придет в равновесие.
Комментариев нет:
Отправить комментарий