Когда рядом лес...

День 1

День 2. Темнее

Программа 21 день.

Нужно выбрать что-то, что вы будете делать в течении 21 дня (не грубить, ходить гулять после обеда, да что угодно), надеть браслет и, собственно, выполнять условие. Фишка в том, что если вы нарушили свое обещание (а программа - это обещание), браслет надевается на другую руку, и 21 день отсчитывается заново. И так пока программа полностью не будет выполнена. Не нужно даже начинать, если собираетесь потом бросить.. Я пользуюсь ей уже с прошлого года, опробовала на итальянском языке, ежедневных занятиях по фортепиано, вставании рано утром (О Боже, это было самое сложное! Из-за постоянных срываний я смогла закончить программу только спустя 2,5 месяца). Сейчас выбрала здоровое питание)

очень большие фрукты

Семья чупа-чупсов. Последняя моя сладость