Мысли про роли и чуть-чуть про альтер-эго

 

Смотрела я фильмы, слушала подруг, проживала свою жизнь и вот что надумала на этот счет.

Нетипичная роль

 

Когда проявляется?

Когда привычный сценарий не сработал: закончились отношения — уходим во все тяжкие. Или если произошло пресыщение, разочарование. Приходит понимание, что какая-то роль была циклична, а какая-то ушла в тень. Раз я была хорошей и послушной, но это не сработало (не принесло счастья) – значит надо пробовать другую роль.

А что это за роли?

Мы мамы, сестры, подруги, жены, любовницы, дочки, сотрудницы, коллеги, ученицы.  Мы это знаем и знаем проявления наших ролей.

Обычно роль сопоставляется с каким-то прилагательным. На работе я сильная и властная, дома — заботливая и добрая, в отношения – страстная, с подругами – такая, крыска, знаете ли.

Если все роли (даже некрасивые) проигрываются, в жизни баланс.

А если подавлять в себе отрицательные?

Тогда происходит тот самый бум. Ведь я старалась быть хорошей, почему же это не сработало?

Отрицательные эмоции и чувства есть — это данность. Их не убрать ластиком; если они подавляются — то копятся, а постоянный самоконтроль не может не сказаться на психологическом здоровье и хоть каком-то проявлении — где-то же это должно выходить. Так и появляются странные привычки, скрытая агрессия.

Что делать?

Исследовать себя, честно признаваться в своих чувствах и эмоциях, даже некрасивых. Наблюдать за своими мыслями, даже якобы ужасными, без пресечения, а будто со стороны.

Понять, какие роли проявляются, какие хотелось бы, чтобы проявлялись, где, с кем или как они могут проявляться без ущерба для других.

Если это невозможно в контексте круга общения, подумать о расширении или проявлении в закрытых отраслях — арт-творчестве, блогинге, танцах, боевых искусствах, театре.

Можно придумать конкретное альтер-эго, четко обозначая его задачи и круг действия.

Проявление альтер-эго — это не про «разгуляться чудовищу», а про безопасное для себя и других исследование-эксперимент. Альтер-эго — это тень, часть нас, но не мы целиком. При правильной работе с ним, он поможет в ежедневных задачах и нетипичных ситуациях. 

(или не любите)

ЗЫ: Тут еще надо сделать приписку, что автор не является специалистом в психологии и представляет свои личные субъективные суждения. А вы живите как хотите.

Собрание мыслей

• Собирались мысли с 2018 года, давно уже собрались и наметили уголок в моей голове, обжились, а я только сейчас пишу.
• 
  
• 1. Психологические трюки
• Вчера (ну в 2018 году, вы поняли, да?) мне торт показался очень вкусным, и я все думала, что за крем - сливки? сыр?
• Сегодня (все в том же 18-м) поняла, что это масло. Вспомнила, что мне не нравится масляный крем, и меня тут же затошнило.
  
• Вывод: Когда мы что-то не знаем, нам это помогает смотреть непредвзято и шире. Относится не только к торту.
• 2. Вопросы парадигмы

  Похоже на то, о чем выше. 

Когда люди говорят: «Я на понимаю, как она...», «зачем так делать...» и тд, ответ такой: не надо понимать. Не надо понимать дела и мысли другого человека и применять его поступки к своим мыслям и мировоззрению. Если не понимаешь и не принимаешь, оставь этого человека и иди к своим людям.

зы: у меня часто не получается и, если вам, как и мне, легче с примерами, то берите историю о шумных детях в поезде, у которых отец ничего не предпринимал, чтобы их утихомирить. И когда, наконец, к нему подошли и сказали об этом, он поднял глаза, а взгляд у него был невидящий, потому что только что умерла его жена и мать этих детей. И тут у говорящего произошел сдвиг парадигмы.

Вывод: твоя парадигма — это твоя парадигма. Она не аксиома и не абсолют. Безусловно, она важна для твоей жизни (чтобы в принципе мочь жить и не свихнуться), но всегда есть нечто другое.

3.  Все где-то в подкорке

Очень классное ощущение, когда какая-то мысль тебе понравилась и осталась в тебе, а через время ты находишь ее источник.

У меня было три таких мысленных крючка:

Первый — про понимание, чего хочешь. Всегда была в голове такая мысль-картинка с разными видами приготовленных яиц (да, потому что истории с эмоциями и заходят лучше). Чтобы понять, какое блюдо из яйца нравится, надо сесть одной и попробовать. И откуда это было? А было это из «Сбежавшей невесты», которую я полностью посмотрела к 25-ти годам.

Второй — про парадигму, о которой писала выше. Это было у Кови в «семи навыках высокоэффективных людей», и эту книжку мне подарила сестра только два года назад.

И третий — про выбор. Я вспоминала о том, как люди в концлагере выбирали быть свободными внутри, в каких-то мелочах, например, съесть сейчас этот кусок хлеба или потом, вести себя так или по-другому. Это было их окошко свободы в большом помещении несвободы. 

Возможно, мне где-то попался кусок или кто-то рассказывал. А вот источник — книгу-воспоминание, я полностью прочитала в 24-м году.

Вывод: В нашей внутренней Вселенной столько информации, она откладывает наброски, летящие мысли и отрывки. И наши слова, поступки, творчество и сами мы тоже можем быть отложены у кого-то в его Вселенной. Мне нравится думать, что так мы бесконечны.

4. Популярная психология

С популяризацией психологии в целом мы стали довольно осознанными и понимающими, но будто есть и обратная сторона этого, которую я щупаю, но не могу пока понять.

Типа «да, я это знаю. Да, я знаю из-за чего. Да, я знаю, кто виноват. Но что дальше?».

Я начала замечать в людях постоянные сложно-заумные и пассивно-агрессивные выпады в адрес родителей, учителей и тд. Или, наоборот, анализ и понимание человека, и при этом откладывание своих чувств почему-то. Иии? что дальше? И какой в этом смысл? Кто мне объяснит всю эту канитель?

И, в конце да концов, ведь если ты, например, боишься плавать, можно много лет думать, рассуждать, анализировать и понимать причины этого страха, искать виноватых. Но что действительно нужно — это пойти в воду (мысль про плавание тоже, кстати откуда-то выловленная мной, пока источник не помню).

Вывод: Не надо отворачивать от банальных сплетен и крысятничества взамен осознанных, но лицемерных  анализов.

И да. Хочешь научиться плавать — иди плавать.

5. Про позор 

Ненавижу слово позор и заодно тех, кто его использует. Особенно педагогов. Напоминаю таким, если они здесь есть, что задача педагога — обучать. И если человек что-то не знает, какая нахер разница, почему и кто его не научил. Сейчас есть прекрасная возможность рассказать и влить эту информацию в голову. А не отвращать от нее заклеймением. 

Выводы здесь сами делайте.

6. Властолюбивые и маленькая власть

У нас у всех есть тщеславие, и место, где проявляется власть. У кого-то на работе, у кого-то дома, у кого-то с ребенком, у кого-то с кошкой. В целом это нормально, но, бывает, люди перебарщивают, и становится противно. Такое бывает у водителей, которые вдруг уезжают, как только ты подбегаешь и видишь, что он тебя тоже, оказывается, видит. У охранников, которые используют грубую физическую силу, потому что им по регламенту разрешено. У специалистов гос.учреждений, которые переводят негатив по кругу. И, конечно, у учителей. 

Вывод: С этим в обширном плане ничего не поделаешь. Но лучше ругаться с ничего не значащими в твоей жизни людьми, чем нести негатив своим родненьким. А то знаем и таких. Так что обосрали знатно в чате, забыли-забили, дальше пошли. Ну а если вы, как я, очень впечатлительные и вас долго не отпускает, посылайте вслед какашку, это поможет (но потом будет стыдно, что вы выбрали зло).

А вы как, думаете вообще что-то?

Алфавит важных слов. Буква Я

 Яркость

Конечно, это глупо, но все смеялись над ней. Конечно, она этого не понимала и совсем не признавала.

И почему?

Наверно, потому, что она носила ярко-голубые гетры с оранжевой «пижамой». Или желто-белые полосатые гольфы с синим платьем. Платья у неё были непростые и обязательно в горошек или в клетку, или ещё какие-нибудь. В общем, любые, только не простые.

И платки она носила, повязав их на голову бантом, тоже яркие.

Туфли детские, и вся такая пёстрая, и цвета не подходят друг другу…

 

Конечно, это глупо, но все смеялись над ней. И, конечно, она этого не понимала, но ей было приятно, что люди, увидев её, начинают улыбаться.

Алфавит важных слов. Буква Ю

 Юность

– Ну что, ба, как дела?

– Да ничего, милая. Вчера с бабой Люсей из соседнего дома сходили на концерт. Понравился, музыка красивая, только слышно плохо.

– Ничего себе!

– Да, концерты то бесплатные, следующий будет в четверг, через недельку, тоже обязательно сходим.

– Это здорово! Какие еще новости, расскажи мне все!

– Ох, да рассказывать-то долго. Приезжал тут брат твой в прошлом месяце, показал мне в телефоне что-то интересное такое, красивые пироги там и рыба. Не видно только, ну да я и попросила его мне принести бумагой, с крупными буквами. Жду вот. Потом с Люсей наделаем этих пирогов, очень уж они красивые. Ну пока сходили как-то в рэсторан с дедом – на свидание он меня так пригласил.

Внучка рассмеялась.

– Ну вы даете, ба!

– Оочень нам понравилось. Главное, что посуду мыть не надо. По этому случаю и платьице себе купила. Сейчас покажу.

Платье было очень старомодным, но бабушке шло.

– Красивое – одобрила внучка.

– То-то. Мама твоя билеты нам купила в столицу, дед твой не хотел, да я уговорила. Маме говорю – покупай два, не поедет твой папка, я Люсю возьму. В последний раз, доча, Красную площадь видела 40 лет назад. Вот так. У тебя-то как дела, мама твоя сказала, что рассталась ты со своим хахалем.

– Ой, ба. Да давно уже.

–  А кто теперь?

– Да нет никого, работы много.

Бабушка неодобрительно покачала головой. Она открыла дверцу холодильника.

– На-ка, поешь.

– Что это?

– Мороженое с малиной. Еще вот блинчики, джем.

– Ох, бабушка. Да не съем я столько, я же на диете.

– А мне вот вкусно, – сказала бабушка и откусила большой кусок блина. – Благо, зубы есть.

Завтра к ребятам в школу пойду, буду про комсомол рассказывать. В выходные с дедой на речку поедем. Он хочет порыбачить. Свитер надо довязать еще. Много дел, доча, много. Да все они интересные. Теперь ты рассказывай.

Внучка вздохнула. Она погрустнела.

– Да работаю я, платье тоже купила. – и замолчала.

– И все? А танцы, а любовь, а гуляния?

– Да нет у меня никаких дел. То есть много их. Но такие, работа, да дом: готовить там, убираться, ковер чистить. Времени ни на что нет.

– Эх – тоже вздохнула бабушка и снова неодобрительно покачала головой. – Да я тебя, дочь, юнее, оказывается…

Алфавит важных слов. Буква Э

 Экстрим

 

Они начали прыгать. Они делали это смеясь, словно это для них было как дышать. Их загорелые тела пропитались этим: этим воздухом, солнцем, морем и главное - этой жизнью. Они не боялись делать, ходить, бежать, чувствовать. Я смотрел на них и для меня – городского мальчишки это было дикостью. Я безумно им завидовал и безмерно ими восхищался. Я хотел быть похожим на них: хотел, чтобы моя бледная кожа тоже стала смуглой и покрылась веснушками, чтобы мои волосы обгорели, и я весь пропитался духом этой дикой свободы.

– Ну что, цацик? Прыгаешь? – спросил меня Дерзый.

Я сглотнул.

– Ддда – я заикнулся.

– Что? Мы тебя не слышим.

– Да – выкрикнул я. И сказал уже твердо – я прыгаю.

Я подошел к краю обрыва и посмотрел вниз. Ох, не надо было этого делать. Со стороны то, что казалось таким простым и захватывающим, вблизи потерло свое очарование. Я захотел в прохладный дом, чтобы поиграть в компьютерную бродилку с моим лучшим другом. «Я могу расшибиться», «Я могу задохнуться, «Я могу умереть» - стучало у меня в голове. Я оглянулся. Они стояли позади и ухмылялись. Но не Дерзый. Он широко и искренне мне улыбался.

 – Давай, цацик, - бормотал он.

Тогда я повернулся обратно и уже не смотря вниз, чтобы не поддаваться страху, крепко зажмурил глаза и полетел вниз.

Прошли лишь несколько секунд и при этом целая вечность. Сначала я почувствовал жуткий гул в ушах и голове. Меня будто швыряло из стороны в сторону, хотя я знал, что лечу вниз. По мере ускорения, мое сердце билось чаще, это так переполнило меня, что наконец я закричал. Я закричал от страха, но не открывал глаза. Но пока я летел, мой испуганный ор перетек в восторженный крик. Я летал.

Это было потрясающе. Именно в этот момент – не когда я орал как резанный из-за страха, а когда кричал от ощущения свободы на моей спине, ребята подбадривающее закричали. Я этого не понял. Плюх в воду был резким и неожиданным. Сначала я и этого не понял, ведь думал, что буду лететь вечно. Я спустился до середины от дна, и начала выныривать обратно. Именно под водой я открыл глаза. И увидел солнце сквозь воду. Я вынырнул. И лучи обдали меня своей жизненной силой. Ребята кричали и поздравляли меня, и я закричал им в ответ.

автора, к сожалению, не знаю

Алфавит важных слов. Буква Ь мягкий знак

 пулЬс

 

Сегодня я расскажу вам историю о силе огромной веры, любви, и о волшебстве. 

Однажды мы шли с моим пятилетним сыном из сада. Я торопился домой и немного подтягивал малыша. Еще раньше сына я увидел дохлую кошку на обочине дороги и зашагал быстрее. Я надеялся, что Миша этого не увидит. Но он увидел. И остановился.

- Папа! – воскликнул он

- Пойдем, Миша, нам нужно домой.

- Папа! – он вырвал свою руку из моей и побежал к кошке.

- Миша, мы ей не поможем! – но мне пришлось идти к нему. – Не трогай! – закричал я и подбежал к сыну.

- Папочка, надо помочь ей, – ну вот он и заплакал. – Папочка, мы не оставим ее?

- Малыш, она грязная. Мы уже не спасем ее, не трогай! – я тщетно пытался убрать руки мальчика с шерсти животного.

- Папа, дай наушники, давай включим музыку. Мама говорит, что она лечит. Папа, пойдем к доктору Инге. Папа, позвони ей скорее. Папа, давай перебинтуем, как в прошлый раз.

- Доктор Инга лечит только детишек, пойдем же домой, мы тогда играли – все мои слова тонули в причитаниях и всхлипываниях Миши. Вот он уже поднял ее с земли. Поняв, что теперь мы не уйдем просто так, я приложил ухо к кошке.

- Она не дышит, малыш. И пульса нет. Она ушла. Мы можем ее похоронить.

- Нет-нет, мы же не попробовали музыку, включи телефон, папа.

- Миша, уже поздно…

И когда мой сын уже смирился с потерей и только сидел попой на грязном асфальте, гладил мертвое животное, плакал и причитал слова любви и света о том, что этот мир не сможет без этой кошечки, и она должна остаться, я, наконец, сел рядом с ним на грязный асфальт и тоже начал гладить кошку. Теперь моему маленькому мальчику нужно было проплакаться. Ему нужно было проститься.

Просидев полчаса или больше, я тихонько спросил:

- Похороним?

Малыш кивнул и встал. Мы пошли к дому.

- Папа! – вдруг закричал Миша – Слушай!

Я приложил руку. И почувствовал пульс.

 

Я знаю, что это волшебная сила моего мальчика, его добрые слова и любовь спасли в тот день нашего Маркуса, который с нами уже 14 лет.

Шедеврум

Алфавит важных слов. Буква Ы

мЫсль

Френки грабил уже много лет. Он успел дважды отмотать срок, но своего занятия не оставил. Френки родился в бедной районе, где каждый выживал, как мог.

 

Сегодня он с дружками грабил частную ювелирку. Ничего крупного, операция должна была пройти спокойно. Только вот они не учли тот момент, что хозяин в этот вечер вернется в магазин. Ночь стояла жаркая, а ткань маски не впускала воздух. Пот начал застилать глаза Френки, и он снял маску. Забрав все деньги из сейфа, их банда стала выходить. Вдруг Пит закричал:

- Валим!!

Сначала Френки подумал, что их заметила полиция, но, подбежав к двери, он увидел скрюченного на земле старика. Тот смотрел прямо на Френки и не мог подняться.

- Лок, давай! – снова заорал Пит. У них всех были свои прозвища.

Френки побежал к грузовичку. Конечно, номеров на нем не было.

 

Последующие два дня Френки не мог успокоиться. Сначала он искал в новостях заметку об ограблении, которую нашел сразу. Там он жаждал и боялся увидь примечание об убийстве хозяина магазина. Но все же они его не убили. Но что больше всего изумляло и пугало Френки, что мистер Пэрроу не стал давать портрет увиденного грабителя.

«Но он меня видел», - мелькало в голове у Френки, - «он меня видел и не сказал».

Через пару декад, когда об ограблении забыли, банда занялась новым делом. Но Френки отказался. Он не мог понять, что с ним происходит, но мысль о старичке не покидала его. Ни разу за это время он не ездил в ту сторону города. Свой награбленный вклад он не тратил.

Через 46 дней Френки устроился на работу. Это была работа дворником. Еще через 11 дней он нашел вторую подработку – мытье полов. Через полтора года он накопил полностью награбленную за тот вечер сумму и еще немного сверху. За это время в больнице, куда его устроили уборщиком, его повысили до второго хоз. заведующего.

17 марта Френки зашел в ювелирную. Там все было по-прежнему. Стоял вечер, и народу не было.

- Добрый вечер. Вам что-то подсказать? – спросил хозяин, выходя из подсобки.

- Здравствуйте. Вы меня помните?

- Помню, – тихо сказал мистер Пэроу.

- Я принес вам деньги.

- И откуда они? – спокойно ответил хозяин.

- Я их заработал.

- Хм…

- Почему вы тогда меня не сдали? Не составили портрет? Меня бы быстро нашли.

- А почему ты вернулся?

- Видите ли. Возьмите – он протянул деньги. – Видите ли, – повторил Френки – вы не представляется что сделали для меня. В тот вечер, когда вы не сдали меня, вы поселили во мне мысль. Эта мысль превратила меня в то, что я есть сейчас. Вы сделали из меня человека.

- Почему же… -ответил мистер Пэрроу – представляю. Когда-то и для меня сделали подобное…

 

В этот вечер в этой ювелирной еще долго горел свет, где двое незнакомых друг другу людей говорили. 

Алфавит важных слов. Буква Ъ Твердый знак

 обЪятие

 

Марк смачно выругался, когда машина, проехав явно на повышенной скорости, обрызгала его костюм.

Дальше шло хуже: он обжегся кофе, а потом, пытаясь подуть на напиток и вовсе смахнул крышку, обрызгав на этот раз себя сам. «Ну что ж, костюм уже был грязный» - подумал он.

Шкала раздражения поднялась, когда шеф отчитал его за отчет, а ведь правки делал другой человек. Но самым кошмаром оказалось письмо со счетами из больницы – тут дух Марка окончательно опустился. Он просидел минут 10, просто обхватив себя руками за голову.

По дороге домой Марк с завистью посмотрел на молодежь в сторонке, которая потягивала пиво и явно наслаждалась жизнью.

К нему даже закралась мысль, что и он этого заслужил. Разве нет?

Он обдумывал это, пока, дойдя до дома, не услышал:

- Марк, скорее сюда!

Марк весь похолодел. Не снимая обуви, он побежал в комнату, но увидел лишь сияющую жену и своего малыша, неуверенно стоящего на ножках.

- Смотри! Мы ходим!

Карл сделал три шага, и Марк растаял.

- Давай, малыш, иди ко мне.

Карл засмеялся и покачнувшись быстро шагнул еще два раза и упал в объятия отца. И это напомнило Марку ради чего все это, и что он все это пройдет. Ради таких объятий, шагов сына, его смеха и улыбки сияющей жены.

Про близких временных и близких постоянных

Какая-то ирония жизни. Ты пытаешься разобраться в детских травмах, избегаешь токсичного отношения с близкими, выбираешь здорового осознанного партнера и такие же отношения. А потом этот здоровый осознанный партнер уходит (потому что он осознанный и выбирает себя). А твои неидеальные родные и друзья остаются и вытаскивают тебя. Открывают двери своего дома, кормят, лечат, помогают деньгами, утешают.

Вот казалось бы у вас в отношениях все хорошо. А у соседей сверху плохо. Они ругаются, он пьет в машине, она ушла в религию и детей. И ты думаешь, слава богу, у нас не так.

Но вы то расходитесь, а они нет.

И что тут думать? Зато они несчастливы в браке, а мы выбрали себя? А может это отношения такие, где всегда появляется что-то нехорошее, но люди выбирают оставаться и проходить сложный путь вместе? Интересно, к концу жизни они пожалеют, что столько лет прожили вместе или нет? А мы пожалеем, что не попытались сохранить друг друга или будем счастливы в других отношениях?

Или взрослые, которые вместе больше 30 лет. Не сказать, что видела большое счастье за это время. Но вот они, пенсионеры, сидят и кумекают что-то о своем. Есть у них что-то только их. Так они согласились на меньшее и просто за столько лет притерлись друг к другу? Или что-то сентиментальное появляется, когда стареешь? Или связь все-таки есть в любом случае?

ЗЫ: И вопрос-крик, который мучает меня много лет: Почему люди работают на одной работе всю жизнь, а отношениями так легко разбрасываются??

***

Ладно, конечно, я понимаю, что дело в выборе. Идти, исходя из своего выбора. Либо уходить в надежде на более счастливое будущее, либо оставаться в попытке сохранить то, что есть. И не думать, как могло бы быть. Только надо сделать этот выбор.

И смириться с тем, что жизнь неопределенна (-это сложна-)

Алфавит важных слов. Буква Щ

 Щедрость

 

Кэролин привезли домой. Долгих семь месяцев она боролась за свою жизнь, а сейчас ей предстояли годы, чтобы восстановиться. После пятого гудка, когда она, наконец, дошла до телефона, звонок прекратился. Сработал автоответчик:

«Кэролин, это Ден. Сегодня к тебе придет сиделка».

Последние сообщения от Дена все звучали похоже: «Ужин из ресторана «Поэтто» (лучшего в городе, да, Кэролин об этом знала) приедет через 20 минут».

«Тот дорогой немецкий массажер заказывай».

«Думаю, в Сингапуре подойдет реабилитационный центр».

И он никак не понимал, почему она почти от всего отказывалась.

Но это было ничем по сравнению с тем удивлением и даже потрясением, когда он узнал, что Кэролин предпочла ему Оскара.

- Разве не я поставил тебя на ноги? Разве не я отдавал свои деньги, чтобы ты начала жить полноценной жизнью?

Что она могла на это ответить? Разве что «Благодарю за твою щедрость, Ден».

Просто Ден не знал, что в тот день, когда Кэролин привезли домой, поздно вечером к ней пришел Оскар, и со словами «У меня ничего нет, кроме меня самого, и я готов тебе это полностью отдать» выхаживал ее, кормил с ложечки обычным дешёвым куриным бульоном и помогал переставлять ноги.

Конечно, Ден, ты был очень щедрым. Но разве твоя щедрость может сравниваться с щедростью человека, который любит. Который любит языком любви, который нужен тебе.

Алфавит важных слов. Буква Ш

 

Шарм

 

Помню, как впервые увидел ее. Это было июльским вторником и было невыносимо знойно. Она стояла в черном, и в первую секунду я подумал, как ей не жарко, ведь солнце пекло нещадно. Но почти сразу я увидел, что ткани легкие, и она, несмотря на то, что была в черном, наслаждалась солнцем, в отличие от других девушек в легких платьях и с голыми ногами, но которые потели под слоем макияжа. Сама же она была не накрашена, не считая туши на ресницах. Ее лицо мерцало под лучами, а не жирнело, и она мне улыбалась.

Эта улыбка, и вся ее поза, ее летний берет, и естественные волосы, и ее запах – чистой кожи, качественного табака и чего-то еще еле уловимого цветочного – все это покорило меня. Когда все пили новомодные здоровые смузи и ели рыбу – она курила сигарилы, когда все были в дизайнерских туфлях, - она была одета в футболку и брюки-кюлоты. Безусловно, она имела свой характер. Но главное, что именно от нее исходило - этот пресловутый шарм. Только он, в отличие от других, был естественным.

Она была женственна и грациозна. Она была прекрасна. Как сама жизнь.

Сделано в Шедевруме

Алфавит важных слов. Буква Ч

 

Честь

 

Вася со своими друзьями играл во дворе в любимую игру «Офицеры».

Они бегали, по-детски и при этом по-взрослому вздергивали руками, отдавая честь друг другу и в конце каждой игры обязательно повторяли:

Душа — Богу,

Сердце — Маме,

Долг — Отечеству,

Честь — никому.

Этому выражению Васю научил отец, заменив изначальное «женщине» - «маме». Вскоре все ребята во дворе знали фразу наизусть и, если бы им сказали, что слова там немного другие – ни за что бы не поверили.

 

Все они учились в одной школе, некоторые даже в одном классе.

В понедельник к ним пришел новенький мальчик, а после обеда случилось ужасное – кто-то сдернул крючок в раздевалке так, что даже слой краски с штукатуркой посыпались, оставив некрасивую борозку.

Вызвали весь 4 Б класс, так как они последними были в раздевалке. Строго спрашивали. Наконец, Костя сказал:

- Я видел около того крючка новенького Мишу.

Все повернулись к мальчику.

- Это не я! – закричал тот, глаза его наполнились слезами.

- Миша, – мягко спросила учительница, - куда ты повесил свою одежду?

Класс переглянулся.

-Я тоже видел Мишу на той стороне – сказал Ваня.

Миша молчал, склонив голову, слезы уже капали на пол.

- И я…вроде – сказал Артем.

Учительница обходила всех взглядом, наконец, она дошла до Васи. Вася съёжился и еле заметно неуверенно кивнул.
Только вот он видел, что это Паша дернул за крючок. Паша – его лучший друг, они всегда вместе играли в «Офицеров».

В этот вечер у Васи не получалось играть. Наконец, это заметили ребята. Вася поделился переживаниями с друзьями.

- Я случайно. – признался Паша – Слишком сильно дернул. Сдадите меня? – тихо спросил он.

Все возмутились таким предположением.

- Какими мы будем офицерами, если сдадим своих!

- Конечно!

- Мы же команда!

Паша повернулся к Васе.

- А ты?

- Но как вы не понимаете! – тихо, но твердо сказал Вася. - Ведь пострадал невиновный!

- Что же это получается – вдруг пронзительно закричал он. - что мы только в играх держим честь? Какие же мы после этого офицеры?!!

Ребята склонили головы. Вася был прав. На следующий день Паша во всем сознался сам, а Мишу они пригласили в свою команду.

Алфавит важных слов. Буква Ц

 

Целостность

 

Сергей стоял на пороге врат. Его ожидал Путь, к которому он шел всю жизнь. И вот теперь он должен пройти через эти врата. Сергей был абсолютно в себе уверен, чего не мог сказать о своем соседе – потрепанным во всех смыслах байкере. К удивлению Сергея, байкер был также абсолютно спокоен.

 

Их встретил Кое-кто в белом. Он должен был сопроводить их.

 

- Марат Петрович, проходите.

Байкер, не повернувшись к Сергею, легко скользнул через врата.

Кое-кто в белом пошел следом.

- Как же так? – возмутился Сергей. – Почему вы забрали его, а не меня? Ведь ясно же, видно, что я более подхожу к этому. Все мои поступки, действия, вся моя жизнь были привиты к чистому образу жизни – он уже успокоился, пока это произносил и пожалел о своей вспышке гнева. – Так почему же вы не впускаете меня? – спросил он уже спокойно.

- В тебе нет важной черты.

- Какой же?

Вместо ответа, кое-кто в белом взмахнул рукой, и врата преобразовались в белый экран, где Сергей увидел себя и свою жену Марину, когда она впервые пришла к нему домой. Заблестели отрывки их встречи. Вот Сергей говорит: «Я вегетарианец», а в следующем отрывке он говорит о медитации. Еще одна его фраза – «Везде должен быть баланс». Улыбка касается лица Сергея. Он так хорошо все это помнит.

Но вот на экране Марина выключает воду из крана, а Сергей говорит: «Можешь не выключать, у меня все равно нет счетчика». И хотя Сергей делал так постоянно, сейчас он сморщился при виде этого кадра.

Экран сменился другим днем, когда Сергей говорил с друзьями о Марине: «Она постирала мой ковер и испортила его. Зачем нужно было его трогать?».  «Она же хотела помочь» - возразил его друг.

«Какой от этого прок, теперь вся стиралка в этом ворсе и ковер испорчен! Также с готовкой. Она все время использует оливковое масло! А оно дорогое!»

Картины сменялись один за другим. Вот Сергей говорит бабушке о терпимости, а вот недовольно бубнит из-за толпящихся вокруг храма людей. Вот он поучительно говорит о пагубном влияние, и этот кадр сменяется его позерством своего домашнего бара.

Наконец экран погас.

- Так понял ли ты, чего в тебе нет? – спросил Кое-кто в белом.

- Нет, – прошептал Сергей, хотя почувствовал всю несостыковку своей жизни.

- В тебе нет целостности. Твой разум и твоя душа – не в одной стихии. Приходи позже.

И Кое-кто в белом ушел.

Алфавит важных слов. Буква Х

 

Храбрость

 

Мальчик Петя был самым маленьким в классе. Его, бывало, дразнили, и он совсем привык зажиматься. От постоянно страха от стал сутулым и необщительным.

Однажды Петя шел домой из школы и услышал мяуканье. Он оглянулся, но кошки не увидел. Он пошел дальше и снова услышал жалобное мяуканье. Наконец, он поднял глаза, и увидел, что маленький котенок (его было еле видно среди листвы) забрался на огромное дерево и теперь не мог слезть.

- Ну ты глупый, – сказал Петя – Слезай.

Но котенок лишь жалобно мяукнул.

Знали бы вы, сколько потребовалось Пете душевных сил, хоть он и не знал, что это такое, чтобы помочь котёнку. Он даже пошел своей дорогой, но все же вернулся и начал залезать на дерево. Голова его закружилась, но не от высоты, а от привычного страха. Но мяуканье прибавляло сил. Маленький мальчик залез на вершину и схватил котёнка одной рукой. Он аккуратно спустился вниз и поставил котенка на землю.

- Ну вот, будь аккуратнее – сказал маленький мальчик маленькому котенку и пошел дальше.

Не успел Петя пройти и 10 шагов, как услышал громкий лай.

Повернувшись, Петя увидел огромную дворовую собаку. Не сомневаясь ни секунды, он побежал на дворняжку.

- Прочь! – закричал Петя и своим телом закрыл котенка. Собака убежала.

- Ты храбрый мальчик, – послышался голос за спиной. Петя обернулся и увидел дедушку-соседа. – Раз ты спас это малыша, придётся тебе взять за него ответственность, да?

- Да. – твердо сказал Петя. – Я и возьму – и улыбнулся дедушке. А дедушка улыбнулся ему.

Трясущимися руками (ведь непросто так сразу стать храбрым!) Петя взял котенка на руки и понес домой. Он думал, что маму придется долго уговаривать и решил отстаивать свое, но, как ни странно, мама не была против.

А в школе Петю скоро перестали дразнить. Возможно, потому что он уже не чувствовал себя слабым и маленьким. Теперь он был защитником. Это, видно, почувствовали  и другие ребята.

Немного корявое изображение с Шедеврума

Алфавит важных слов. Буква Ф

Фантазия

Федя стоял в углу и уже не плакал. Хотя так и не понимал, в чём дело. Стена была очень красивая. Такой она не была никогда! Он старательно вырисовывал каждую деталь: у кота были фирменные очки (хотя, конечно, мама этого не увидела), а жираф улыбался прямо как папа, одним уголком рта. Каждый цветочек имел имя, и Федя представлял, как будет рассказывать их истории маме. И что сегодня делал кот, и почему маленькая птичка обиделась на Супермена, который сидел в правом углу стены.

Но ничего этого не было. Мама сильно кричала. И теперь он в углу.

Как легко обидеть художника…

Но это ничего. В сознании Феди уже трещинки от штукатурки в углу начали жить своей жизнью.

И это уже совсем другая история…

Шедеврум

Алфавит важных слов. Буква Т

Талант

Майя пришла со школы расстроенная. На вопрос мамы о настроении она нахмурила брови, затем кинулась в комнату и там уж совсем разрыдалась. И, собственно, что случилось? Наконец, после томительно-заботливых маминых расспросов, Майя призналась:

- Я бездарная.

- Как? – воскликнула мама Майи.

- Так, – зло сверкнула глазами девочка. – У нас в классе одни таланты. Валя поет, и Катя поет и ходит в музыкальную школу. Егор спортсмен, на соревнования ездит. Ему пятерки просто так ставят, за то, что он честь школы защищает. Ваня – ботаник, но ведь олимпиады выигрывает! Тоже талант. А я…

- Ну, ну, – гладила по голове Майю ее мама – Ты у нас тоже очень талантливая.

- Да? – вспыхнула Майя. – И в чем мой талант?

Тут мама Майи немного замешкалась.

- Хмм…Даже не знаю. А давай поищем?

- Давай.

И они начали искать. Оказалось, что у Майи совсем не умеет печь, неважно двигается и не может сделать больше одного отжимания и четырех подтягиваний. Химию даже и не пытались пробовать. Но были попытки в актерском мастерстве и волейболе. Все мимо.

- Нет, что-то мы делаем не так, – наконец сказала мама.

Конечно, это очень весело – искать свои таланты, но уроки тоже нужно было тоже делать. А иногда, когда особенно не хватало таланта, то и с родителями.

- Что это? – вдруг спросил папа Майи.

- Это…тройка – покраснела Майя.

- Да нет же. Я не об этом. Вот… – и он показал Майе на круги разных размеров и цветов, уютно пристроенных карандашами на полях тетради.

- Нас не ругают за раскрашенные поля, – сказала Майя.

Но папа с мамой уже переглянулись. Они поняли то, что Майя еще не понимала.

- Майя, - спросила мама – А тебе очень нравится рисовать круги?

- Да.

- Посмотри, какие они у тебя ровные, прямо идеальные. – восхитился папа.

- Ну и что…

- А как же… Мало кто так умеет, Майя. Всем для таких ровных кругов нужен циркуль. Это же настоящий талант!

- Хмм… Что же это значит? Что мой талант – рисовать идеально ровные круги без циркуля?

- Ага, – кинули мама с папой.

- Так я талантлива?!

- Точно!

- Майя, – спросила мама девочки, - а что ты еще любишь делать?

- Я… - Майя задумалась. – Ну… есть кукурузные палочки, еще… О! Стучать на уроках. Особенно на биологии. Правда, меня за это ругают, – Майя засмеялась. И ее родители тоже.

А когда они выходили из комнаты Майи, папа шепнул маме:

- Знаешь, в соседнем доме открылась музыкальная студия. Там есть барабанная установка. 

Алфавит важных слов. Буква У

 Уникальность

 

Этот меризный завод стоял уже более 120 лет. Каждый день оттуда выходили миллионы блестящих гаек, болтиков и других, как один, металлических предметов. Гайка с предстоящим номером Ш88ХЛ 522 с нетерпением ждала своего выхода. Она столько раз себе представляла, как ее передадут людям, как она попадет в гипермаркет, как увидит большой мир.

Кто же мог предположить, что случится такое. Гайка попала не в главных отсек, где лежали ее блестящие сородичи, а в ящик браков! Так бывало, гайка расстроилась, но не слишком. Ведь потом ее снова расплавят и сделают снова прекрасной. Она еле дождалась вечера, когда их (на гайку Ш88ХЛ 522   уже засыпали много других испорченных метизов, что ей стало трудно дышать), наконец, поднял специальный кран. Он очень плохо «ездил», и гайки брянкались и вскакивали. Они так сильно тряслись, что гайка Ш88ХЛ 522 попала на самый верх. Когда они почти подъехали к литейному блоку, произошёл еще один сильный встряск, и гайка Ш88ХЛ 522 вывалилась из ящика! Она громко заплакала. Кто теперь будет ее закручивать, кому она нужна? Уже ночью уборщица подметала пол и выкинула гайку вместе с другим мусором в корзину. А гайка не переставала плакать. Она испорченная и уже не такая блестящая.

Так началось ее путешествие, но не среди супермаркетов и магазинов, а среди дворов. Она выскальзывала и катилась, выскальзывала и катилась, пока, наконец, не очутилась, на мокром от дождя асфальте. Тут то ее и подобрала маленькая девочка. У девочки широко раскрылись восторженные глаза, и она побежала домой показать находку дедушке.

- Это испорченная гайка – сказал дедушка, - мы с ней ничего не сможем сделать.

- Нет, дедушка – ответила девочка – это уу-ни

- Уникальная?

- Да. Это уникальная гайка. Я ее буду беречь.

 

Маленькую девочку зовут Маша. Сейчас ей уже 26 лет. И уникальная гайка (ах, какое некрасивое имя Ш88ХЛ 522) до сих пор с ней и помогает принимать важные решения.

Алфавит важных слов. Буква С

 Счастье

Кэтрин — коуч по женскому счастью и счастливой семейной дала новое задание своим ученицам:

- Назовите последний счастливый момент в семейном/любовном отношении, который вспомните.
- О, муж на днях купил мне лабутены! 
- А мы наконец заказали кухонный гарнитур. Это реально счастье!
«Началось…» - подумала Кэтрин. Поток хвастовства. Покупки и подарки, материальные ценности. Одна начинает, и все дружно подхватывают. Но она не стала их останавливать. 
Очередь дошла до шестой ученицы. 
- Эмм – неуверенно промямлила она. – Вчера очень поздно пришла, уставшая, уснула на диване, - тут ученица улыбнулась помимо воли. - А проснулась, укрытая одеялом, в своей комнате. Не помню, чтобы меня несли туда.
Кэтрин обернулась. Девушки удивленно смотрели на шестую ученицу, ведь она, кажется, неправильно поняла задание. Последняя, кажется, и сама так подумала: смущенная, она потупила взгляд.

Кэтрин же улыбнулась и щелкнула пальцами: 
- Бинго!

Иллюстрация dina odes

Алфавит важных слов. Буква Р

 

Равновесие

 

Мартин зашел в кабинет. Наконец-то он решился: сегодня Мартин пошел на прием к диетологу.

Мартин пробыл у врача 38 минут. Они составили план упражнений и диету. А напоследок доктор сказал:

- Важное, Мартин, - Ваша сила воли.

- Очень сложно без сладкого.

Доктор улыбнулся. Он слышал это много раз.

- Представьте, что внутри вас два человека. Первый – полный Мартин, который получает радость от углеводов и испытывает наслаждение от лежания на диване. Второй – здоровый, которому нужен бег и витамины. Сейчас здоровый Мартин страдает. А все должно быть в равновесии. Позаботьтесь о себе.

***

Люция села на пол напротив Пола Кворка. Пол помогал Люции работать со своим гневом.

 

После того, как они выявили причины агрессии Люции, Пол спросил, как часто Люция могла сдержать злость и гнев. Люция задумалась, а Пол произнес:

- Вы сами выбираете сторону, которую будете подпитывать. Она разрастается, становится больше. В конце концов она завладеет вами. Начните потихоньку кормить вашу добродетельную сторону. И увидите, как с каждым днем вам станет легче отпускать ситуации, отпускать злость, принимать и давать добро. И все придет в равновесие.

Алфавит важных слов. Буква П

 Природа

 

- А ты веришь в Бога? – спросила Алиса.

- Ммм – промычала Кира.

Только что Алиса закончила говорить о свой глубокой вере. Это были удивительные и глубокие откровения, и Кира чувствовала одновременно и большое счастье за этот новый уровень в их отношения и большое смущение из-за того, что не могла разделить отношение к вероисповеданию Алисы, которое она, возможно, хотела бы получить.

- Ты знаешь, я верю. Да. Но не в Бога. Конечно, я уважаю все религии – тут же произнесла Кира, - но сама не могу причислить себя ни к одной из них. Мое вероисповедание – это Природа.

- Природа? Но природа – не религия…

- Да. Но что такое религия? Это взгляд на веру. Моя вера – это вера в природу. Лоно природы или мать-природа – мой Бог, которому я поклоняюсь и которого почитаю. Я верю, что она всем заправляет, и что никто и ничто не может ее поработить. Я верю в духовную энергию и делаю все, чтобы сохранить дарованное Природой, так же, как и люди следуют заповедям. Это, конечно, не привычное…

-Нет, почему же– перебила Киру Алиса. – Я понимаю.

Кира улыбнулась

­- Понимаю и уважаю твою веру.